FITOTERAPIA,o que é?
A fitoterapia é um método terapêutico que recorre ao uso de plantas medicinais. A sua origem é conhecida desde tempos remotos, pois as plantas foram durante muito tempo o único tratamento ao alcance do homem. Alguns povos, como os chineses e os indianos, conservam ainda uma forte tradição neste âmbito, enquanto outros, como os ocidentais, perderam essa tradição à medida que a medicina “convencional” ganhava importância. No entanto, nas últimas décadas, o interesse pela fitoterapia tem vindo a crescer, devido ao facto de muitas pessoas procurarem opções mais naturais, para evitarem os efeitos secundários de muitos medicamentos. Por outro lado, os inúmeros estudos e pesquisas que se realizam com plantas têm vindo a comprovar as suas propriedades benéficas, contribuindo assim para o aumento da confiança dos consumidores.
Como funciona?
As plantas são constituídas por complexos químicos que contêm minerais, vitaminas, óleos voláteis, entre muitas outras substâncias. Para além do princípio ativo da planta, a fitoterapia utiliza também a planta toda, pois os fitoterapeutas acreditam que o seu poder reside nessa sinergia. A fitoterapia usa algas e plantas marinhas, bolbos, raízes, flores, óleos essenciais, cascas, sementes e folhas, de plantas selvagens, ervas aromáticas, especiarias, frutos e vegetais. São muitas as propriedades que se encontram nas plantas: anti-bacterianas, anti-fúngicas, anti-flatulentas, adaptogénicas, sedativas, calmantes, tonificantes, fortificantes, estimulantes, etc.
Em que situações se pode utilizar?
Na maioria das situações em que se pretende equilibrar o funcionamento do organismo. As plantas contêm princípios ativos similares às habituais moléculas de síntese química (medicamentos), como tal, podemos utilizá-las com o mesmo fim terapêutico, pois o mecanismo de ação no corpo humano é igual. Assim, para além da ação sintomática, para alívio dos sintomas, têm também algumas ações reguladoras, que ajudam a corrigir o desequilíbrio e causa da sintomatologia.