Cuidados personalizados para uma saúde equilibrada. Combinando a sabedoria da natureza com a precisão da ciência.

DRA RUTE CASTRO

Medicina Natural de Precisão

Nas minhas consultas de medicina natural de precisão utilizo uma abordagem integrativa e personalizada que combina os princípios da medicina de precisão com estratégias terapêuticas naturais.

Esta abordagem visa otimizar a saúde e tratar doenças, adaptando as intervenções de saúde às características individuais de cada paciente.

PILARES DA MEDICINA NATURAL DE PRECISÃO

1.PERSONALIZAÇÃO

   1. Análise Individualizada: Utilizo informações detalhadas sobre genética, ambiente, estilo de vida e biomarcadores do paciente para criar um plano de tratamento específico.
   2. Diagnóstico Personalizado: Testes genéticos e outros métodos de diagnóstico avançados ajudam-me a identificar as causas subjacentes de doenças e disfunções.
Procuro a causa do desequilíbrio do organismo que dá origem à doença em vez de tratar apenas os sintomas.

2.MEDICINA ORTOMOLECULAR:

   1. Equilíbrio Bioquímico: Uso de substâncias naturais, como vitaminas, minerais, aminoácidos e ácidos gordos, em concentrações ideais para corrigir desequilíbrios bioquímicos no corpo e otimizar as funções orgânicas.

3.ESTRATÉGIAS TERAPÊUTICAS NATURAIS:

   1. Fitoterapia: Uso de plantas e extratos vegetais para tratar e prevenir doenças.
   2. Micoterapia: Utilização de cogumelos medicinais para melhorar a saúde e tratar condições específicas.
   3. Suplementação Nutricional: Administração de vitaminas, minerais e outros nutrientes baseados nas necessidades individuais.
   4. Dieta e Nutrição: Avaliação e adequação personalizadas para otimizar a saúde e tratar doenças.
   5. Outras Terapias Complementares: homeopatia, aromaterapia, fotobiomodelação, entre outras.

4.MEDICINA DE ESTILO DE VIDA:

   1. Intervenções no Estilo de Vida: Foco em mudanças no estilo de vida, como alimentação, exercício, sono e gestão do stress, para promover a saúde e prevenir doenças.
   2. Saúde Mental e Bem-Estar: Integração de práticas para melhorar a saúde mental, como meditação, mindfulness e técnicas de relaxamento.

Nas consultas de Medicina Natural de Precisão combino a tradição, as nossas raízes enquanto espécie evolutiva que sempre teve respeito pela Mãe Natureza e a inovação, das técnicas de precisão que nos permitem conhecer ao detalhe o funcionamento do organismo humano, para promover uma vida saudável e equilibrada.

Serviços

CONSULTAS

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PROGRAMAS

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FORMAÇÃO

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SERVIÇOS EMPRESAS

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QUEM SOU?

Mulher, filha e mãe de 4 meninos.

Amo a família, comunicar, rir, cantar e dançar.

Integro-me e maravilho-me com a mãe natureza, desde a ecologia à fisiologia humana. Acredito que o amor, a união e o respeito podem mudar o mundo.

Em consulta, apoio o funcionamento em pleno do organismo em total respeito pela fisiologia humana e em sinergia com a natureza.

Em formação, partilho todo o conhecimento e experiência que vou adquirindo para promover a literacia da fisiologia humana e as estratégias terapêuticas que a mãe natureza tem para nos oferecer.

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SHORT CV – EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO
  • Mestrado em Ciências Farmacêuticas pelo IUCS.
  • Mestrado em Medicina Ortomolecular pela SENMO.
  • Pós‐graduação em Terapias Naturais e Complementares pela ESVA.
  • Pós‐graduação em Medicamentos Homeopáticos pela Faculdade de Farmácia da UL.
  • Pós‐Graduação em Indicação Farmacêutica na Pele pelo Instituto PharmCare.
  • Especialização em Consulta de Seguimento Farmacoterapêutico pelo Instituto PharmCare.
  • Curso Oncologia e Estilo de Vida pela European School of Lifestyle Oncology (em conclusão)
  • Curso Avançado de Doulas pela Rede Portuguesa de Doulas.
  • Curso de Termografia Clínica pela International Thermography.
  • Curso Avançado de Doutoramento “Advances in Neuropharmaceutics” – FFUL
  • Cursos de mesoterapia homeopática (vários níveis)
  • Curso Laserterapia Baseada em Evidências com Virginia Ferreira
  • Curso Paramanadoula com Michel Odent e Liliana Lammers
  • Curso de facilitadora de voz como recurso no acompanhamento no parto segundo o método La Voz de la Maternidad
  • Cursos: “sexualidade sagrada e o parto” e “partos desafiadores” com Naoli Vinaver
  • Advanced Training Course to be Evidence Based Birth® Instructor.
  • Curso de Nutrigenetics, Nutrigenomics and Pharmacogenomics pela DNALife
  • Diploma de Educadora Menstrual pela HerSelf (Educadoras Menstruais Pelo Mundo)
  • Diploma de Educadora Perinatal pelo método GentleBirth
  • Workshop de Spinning Babies
  • Curso de formação profissional: Instrutora de hypnobirthing pelo método “Parto sem medos”
  • Formadora – Certificado de Competências Pedagógicas (CCP)
  • Formação complementar na área da fitoterapia, micoterapia, mesoterapia, aromaterapia, gravidez e parto, ortomolecular, psiconeuroendocrinologia.

ATIVIDADE PROFISSIONAL

  • Exercício profissional como naturopata e fitoterapeuta (cédulas profissionais emitidas pela ACSS), farmacêutica (seguimento farmacoterapêutico, carteira profissional pela OF) e doula (associada nºADP 000001 da Associação Portuguesa de Doulas)
  • Instrutora hypnobirthing “Parto sem medos”
  • Educadora Perinatal pelo método Gentlebirth
  • Educadora Menstrual pela (HerSelf formação -Educadoras Menstruais Pelo Mundo)
  • Formadora e Palestrante de diversos cursos, formações e pós-graduações, em congressos e conferências nas áreas da medicina natural, fitoterapia, homeopatia, micoterapia, gravidez e parto.

 

FILIAÇÕES

  • Ordem dos Farmacêuticos (Portugal)
  • Sociedade Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida
  • Sociedad Española de Nutrición y Medicina Ortomolecular
  • Sociedad Española de Salud de Precisión
  • Presidente da Associação Portuguesa de Doulas – Doular

“O nosso organismo é perfeito, só temos de o perceber e permitir que ele esteja em equilíbrio. Na natureza encontramos a ajuda que precisamos”

O QUE ME GUIA

A MINHA MISSÃO

 Proporcionar saúde e bem-estar através de uma abordagem personalizada e científica da medicina natural de precisão, priorizando a individualidade de cada paciente.

OS MEUS VALORES

• Personalização: Tratamentos únicos para cada paciente.
• Ciência e Natureza: Equilíbrio entre práticas naturais e evidências científicas.
• Empatia e Respeito: Pelo processo dos meus pacientes.
• Ética e Transparência: Honestidade e clareza em todas as práticas.
• Compromisso com a Saúde: Priorizar sempre o bem-estar do paciente.

TESTEMUNHOS

“A Rute foi a nossa doula no maravilhoso caminhar que nos trouxe a Maria do Ó. Foi uma gravidez muito prazerosa, muito tranquila, graças também ao acompanhamento da Rute, que nos ajudou a sentir tudo era natural, que me guiou suplementos e pensamentos para enfrentar cada fase, que nos explicou os processos da gravidez e o que se passa no corpo, no parto, no hospital. Empoderou-me verdadeiramente. Sinto que foi também fundamental para o Pedro, que apesar de não experienciar a vinda da nossa filha da mesma forma que eu se sentiu muito parte do caminho da gravidez. Foi muito importante para remarmos no mesmo sentido.

Com o apoio da Rute, como doula, naturopata e farmacêutica, e o seu incrível exemplo como mãe (que lindos filhos! ), eu pude perceber melhor o que queria e o que sentia enquanto mulher, mulher grávida, esposa, pré-mamã… A nossa filha tem hoje quase três meses ❤️ nasceu no hospital, sem a presença da Rute (maldita pandemia!) mas com a importante presença do pai informado, interessado, emocionado, empoderado. Foi um parto (e um nascimento) muito feliz. Obrigada querida Rute!”

“Obrigada querida Rute.❤️Todo o teu esforço e dedicação a nós,  trás os bons resultados que obtemos.

Muito grata pelo teu coração gigante. Foi um privilégio poder conhecer-te e é maravilhoso ser tua paciente.

Grata grata 🙏🏻 que a vida te devolva em dobro tudo o que nos dás. 😘”

Mafalda e Hugo

“Com a sua luz e conhecimento, a Rute guiou-nos nesta jornada que foi a gravidez e o parto. Ao partilhar toda a informação que tem enquanto profissional de saúde e a experiência de mulher-mãe, esclareceu muitas das nossas dúvidas e ânsias de pais de primeira viagem, fez-nos fazer perguntas e encontrar respostas conscientes, responsáveis e alinhadas com os nossos valores.

Esta viagem não teria sido a mesma sem a Rute e a sua calma e companheirismo do nosso lado. Obrigada!”

Patrícia

“Eu tive o prazer de tê-la como doula a acompanhar a minha primeira gravidez. Eu pude contar com ela para aprender sobre os processos da gravidez e nascimento, preparar-me para o parto em casa tanto mentalmente, o que foi a base fundamental para toda a jornada, quanto com recursos extras como massagens e aromaterapia, reduzir a toxicidade na minha vida ao propor abordagens mais naturais a muitas coisas e garantir os níveis de vitaminas que precisava.

Também fico muito grata por tudo o que ela partilhou de sua própria experiência como mulher e mãe. Com esta ajuda, fui capaz de ter uma gravidez e parto muito bem sucedidos e minha querida menina está aqui como resultado disto.“

Alessandra Ferreira

“Conhecemos a Dra. Rute em Setembro de 2019, através de famliares. Nosso intuito era reforçar o sistema imunitário das minhas filhas que, depois que começaram a frequentar o infantário, estavam constantemente com tosse, nariz congestionado e inflamações respiratórias. O objetivo seria atuar de forma preventiva…. e conseguimos! Desde então, reduzimos as visitas urgentes ao pediatra, e curiosamente até a data, não voltaram a tomar antibióticos. Com algumas alterações na ementa delas por produtos naturais e alguns suplementos alimentares, tudo melhorou. Além do conhecimento que constantemente nos transmite, é uma pessoa extremamente simpática, humana e atenciosa.”

 

José

“Ola sou José, sou paciente da Dra Rute há já algum tempo recorri a sua consulta porque precisava de uma alternativa a medicina tradicional e reconheci na Dra Rute uma médica com uma inteligência, simpatia e humildade impressionante e com uma real intenção de ajudar os seus pacientes, retirando o melhor das duas medicinas a tradicional e alternativa.

No meu caso tenho de fazer medicação para o bom funcionamento do coração e aqui entra o excelente trabalho da Dra Rute que é precisamente o de minimizar os efeitos secundários da medicação no meu corpo.

Muitos casos deixam sequelas graves noutros órgãos e o objectivo principal da Dra Rute é precisamente esse, o de reforçar o sistema imunitário para melhor combater e defender das agressões que estamos sujeitos de diversas origens.”

Rita

“Nem sempre as pessoas que trabalham na área da saúde têm a capacidade e humanidade de comunicar com os seus pacientes e encontrar soluções para os seus problemas.
Mas, eu tive a sorte de encontrar uma excelente profissional que trata os seus pacientes com uma enorme dedicação.
E, acima de tudo, assertiva, competente e sempre presente quando necessitamos da sua ajuda.
A sua dedicação e paixão pela profissão são, a meu ver, muito inspiradoras.
AGRADEÇO DE CORAÇÃO!!!

Beijinho grande com muita consideração e eternamente grata”

Martinha e Paulo

“Excelente profissional, na vertente relacional /humana e técnica (assertiva no diagnóstico/tratamento) . Com enorme conhecimento e experiência profissional,

dotada de uma enorme simpatia e disponibilidade. Recomendo vivamente.”

Ana Nunes

“A Dra Rute é espectacular na maneira como me atende . Faz sempre uma análise pormenorizada e recomenda suplementos que me ajudam imenso. É muito cuidadosa e recomenda que lhe telefone no caso de surgirem situações adversas.  É uma pessoa com muitos conhecimentos, muito assertiva e demonstra que o que lhe dá mais prazer na vida é ajudar as pessoas a recuperarem a sua saúde e a mantê – la.”

Um bem haja à Dra Rute Castro

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